はじめまして、美容クリニックで看護師として働いているrinurseです。
趣味でダイエットやスキンケア等美容や健康について勉強しています。
これまで予防医学に基づいた健康法、ダイエットサポーター資格取得、スキンケア検定の勉強を通して身につけた知識を美容や健康の悩みを持つ皆様に少しでもためになるものをお届けできればと思っています。
私自身、自分の容姿に悩みに悩んだ過去があります。
太ってはいないけどどんな服を来ても冴えない寸胴体型。
ニキビ肌、赤ら顔。
エラと、頬骨の張った顔。
自分の写った写真を見るたびに、自信が無くなっていきました。
自己肯定感が底辺にまで下がった決定的な出来事は、中２の頃に同級生の男子から言われた言葉でした。
教室に飾られていた自分の写真を見て
「ムンクの叫びみたいやん」
あの有名な絵画を私みたいと言ったのです。”モナリザ”や”真珠の耳飾りの少女”ならまだしも、ムンクの叫びとは・・・。
ムンクの叫びは勿論悪くないのですが、私も一応女子ですし、冗談を真に受けるタイプだった思春期の私にはかなり堪えました。
軽い気持ちでからかっただけだと思いますが、落ち込みましたね。今でも忘れられない程に・・・（涙）
このような経験があり一度は本当に自分に自身がなく、お洒落をしたり、彼氏を作るという気持ちにもなれませんでした。
どうせこんな私が何をやっても無駄だ、という気持ちが強かったです。
しかし、８Kgのダイエットを達成したことから本当に人生が変わりました。
見た目の変化も勿論ながら、それに至るまでの運動習慣や食事習慣の変化によって、心も体も美しく健康になったと感じます。
それからスキンケアやダイエットサポーターの資格取得、予防医学などの勉強を通して、知識をより深く、信憑性があるものにできるよう今も努力を続けています。
自身の経験から、美しくなればなるほど自己肯定感が高まり、人生の質が高まると強く感じております。
どんな人でも、いつからでも、美しくなると信じています。
一緒に人生をより豊かにしていきましょう。